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Lehrgang: Bewusstes und freudbetontes Atemtraining
22.09.2018 @ 9:00 - 17:00
€20,00Inhalt: Blasrohr, Bogen & Co dienen als Übungshilfen für ein bewusstes Atemtraining in konkreten Übungsaufgaben. Damit können sie stimulierend auf Leistungssteigerung und Übungsmotivation wirken. In der Theorie wird der Einfluss der Atmung auf den Sympathikus und Parasympathikus erläutert. Im praktischen Teil üben wir im 3D Bogenparcour Torgelow(Mark).
Meldeschluss: 01.09.2018